Činky a proteín k sebe patria – aký si vybrať?
Silový tréning s činkami sa stáva čoraz populárnejším spôsobom, ako dosiahnuť fyzickú kondíciu a vysnívané svaly. Pre regeneráciu a rast svalov...
Dovolenka na jachte: Luxus a dobrodružstvo na dosah ruky
Predstavte si, že sa plavíte po azúrových vodách Stredozemného mora obklopení malebnými ostrovmi a dychberúcim pobrežím. Na palube luxusnej jachty...
Boxovacie vrece: Aké vybrať pre domáce využitie?
Boxovacie vrece je športové vybavenie, ktoré slúži na tréning úderov a kopov, zlepšenie kondície, koordinácie a reflexov, ale aj na...
Ako vybrať motorový čln pre oddych či dovolenku
Motorové člny sú skvelým spôsobom, ako si užiť vodu, slnko a prírodu. Či už plánujete rybárčiť, vodné športy alebo len...
Domáce posilňovanie – činky v domácom tréningu
Činky sú skvelým nástrojom pre efektívny domáci tréning. Pri výbere činiek pre domáce cvičenie je dôležité zohľadniť váš fitness level,...
7 tipov na darčeky pre ňu k narodeninám
Čo majú ženy rady? Je toho veľa, ale najviac milujú, keď im prejavíte city. City je možné prejaviť aj tak,...
5 krokov pre výber elektrickej kolobežky
Kontroverzný, ale zároveň veľmi obľúbený dopravný prostriedok súčasnosti je elektrická kolobežka. Klasické kolobežky prakticky nájdete už len ako hračku u malých...
Sóda bikarbóna. Zázrak pre zdravie, strašiak pre farmaceutický priemysel
Jedlú sódu bikarbónu zaručene nájdete v každej domácnosti. Nie je to len biely prášok, po ktorom siahnete vždy, keď vám dôjde...
Otvorená a skrytá agresivita a ako sa s ňou vyrovnať, prejavy a príznaky
Agresivita je prejav správania sa ktoré môže byť na pohľad buď hmatateľne viditeľné alebo to môže byť skryté, jemnejšie, klamlivé...
Prežívanie Vianoc s malými deťmi
Blížia sa najkrajšie sviatky roka Vianoce. Mnoho ľudí, najmä tí ktorí majú malé deti sa veľmi tešia. AK už majú...
Prečo užívať probiotiká a aký majú význam pre naše telo?
V ľudskom tele sa nachádza približne 1,5 - 2 kilogramy baktérií. Črevná flóra patrí medzi najdôležitejšie súčasti ľudského tela. Jej...
Poradíme Vám, ako vykonávať údržbu hliníkových okien
Hliníkové okná a dvere sú dizajnové a estetické. Majú v porovnaní s plastovými alebo drevenými variantami výborné izolačné vlastnosti a sú vhodné aj do tých...
Popôrodná depresia verzus matka super hrdinka
Prvýkrát ste sa stali matkou, ale napriek tomu, že ste sa na dieťa tešili, zrazu pri pohľade na neho/ na...
